Asiatisch genießen mit Geflügel

Puten Katsu Curry mit Reis

Pro Portion ca. 675 kcal, 51 g Fett, 65 g Kohlenhydrate, 48 g Eiweiß

Teriyaki Hähnchen mit Thai-Salat

Pro Portion ca. 595 kcal, 32 g Fett, 21 g Kohlenhydrate, 49 g Eiweiß

Asia Pulled Chicken mit Reisnudeln

Pro Portion ca. 795 kcal, 38 g Fett, 51 g Kohlenhydrate, 53 g Eiweiß

Chicken Teriyaki Ramenburger

Pro Portion ca. 353 kcal, 12 g Fett, 20 g Kohlenhydrate, 38 g Eiweiß

Pulled Chicken Bao Buns

Pro Portion ca. 626 kcal, 33 g Fett, 38 g Kohlenhydrate, 46 g Eiweiß

Kokos Chicken mit Curry-Kartoffeln, Ingwer und Chili

Pro Portion ca. 532 kcal, 19 g Fett, 41 g Kohlenhydrate, 43 g Eiweiß

Udon-Suppe mit Hähnchenbrustfilet, Shiitake und Frühlingslauch

Pro Portion ca. 933 kcal, 10 g Fett, 69 g Kohlenhydrate, 27 g Eiwei?

Sesamhühnchen aus dem Wok mit Reis, Wasserspinat, Cashewkernen und Hoisin-Sauce

Pro Portion ca. 699 kcal, 42 g Fett, 23 g Kohlenhydrate, 43 g Eiweiß

Putenfilet mit Bratreis, Paprika und Spitzkohl

Pro Portion ca. 375 kcal,11 g Fett, 28 g Kohlenhydrate, 36 g Eiweiß

Puten-Sushi-Burrito

Pro Portion ca. 715 kcal, 14 g Fett, 65 g Kohlenhydrate, 65 g Eiweiß

Puten-Sushi-Sandwich

Pro Portion ca. 611 kcal, 12 g Fett, 80 g Kohlenhydrate, 45 g Eiweiß

Hähnchen-Sommerrollen mit Koriander

Pro Portion circa 295 kcal, 9 g Fett, 20 g Kohlenhydrate, 32 g Eiweiß

Hähnchen-Sushi-Rolle mit Gemüse-Füllung

Pro Portion ca. 562 kcal, 35 g Fett, 37 g Kohlenhydrate, 25 g Eiweiß

Hähnchen-Sushi-Stacks

Pro Portion ca. 690 kcal, 41 g Fett, 30 g Kohlenhydrate, 45 g Eiweiß

Asiatischer Hähnchentopf mit Limetten-Reis

Pro Portion ca. 487 kcal, 16 g Fett, 44 g Kohlenhydrate, 40 g Eiweiß

Gebratene Ente auf Chinakohl-Gurkengemüse

Pro Portion ca. 337 kcal, 24 g Fett, 15 g Kohlenhydrate, 15 g Eiweiß

Nasi Goreng mit Putenbrust und Duftreis

Pro Portion ca. 467 kcal, 17 g Fett, 45 g Kohlenhydrate, 33 g Eiweiß

Scharfes Hähnchen aus dem Wok

Pro Portion ca. 477 kcal, 21 g Fett, 47 g Kohlenhydrate, 25 g Eiweiß

Asiatische Hähnchensuppe

Pro Portion ca. 364 kcal, 9 g Fett, 17 g Kohlenhydrate, 54 g Eiweiß

Mit Hähnchenfleisch gefüllte Temaki

Pro Portion ca. 348 kcal, 12 g Fett, 27 g Kohlenhydrate, 33 g Eiweiß

Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln

Pro Portion ca. 664 kcal, 18 g Fett, 71 g Kohlenhydrate, 55 g Eiweiß

Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste

Pro Portion ca. 525 kcal, 16 g Fett, 50 g Kohlenhydrate, 54 g Eiweiß

Thailändische Puten-Reispapier-Röllchen

Pro Portion ca. 325 kcal, 10 g Fett, 44 g Kohlenhydrate, 15 g Eiweiß

Putenfleisch aus dem Wok

Pro Portion ca. 567 kcal, 25 g Fett, 51 g Kohlenhydrate, 34 g Eiweiß

Putensaté-Spieße auf Rettich-Papaya-Salat

Pro Portion ca. 530 kcal, 32 g Fett, 10 g Kohlenhydrate, 42 g Eiweiß